Kıyaslamak… Kendimizi, kariyerimizi, kazancımızı, çocuklarımızı, evliliğimizi… Etrafımızdakileri referans almak, onlarla yarışmak… Sayılı nefesimiz, sayılı günümüz olan bir misafir olduğumuz bu hayatta ne büyük enerji ve zaman kaybı… Dünya üzerinde kalacağımız gün sayısı belirli ve sayılı; nefesimiz keza aynı şekilde… Enerjimiz kısıtlı…
Yaşadığımız süre içerisinde anlamlı bir şeyler yapabilmek ancak kendi hayatımıza odaklanarak, dikkatimizi başkalarının değil kendi yaşantımıza çevirerek mümkün. Kendi sahip olduklarımızı ya da arzu edip sahip olamadıklarımızı başkalarıyla kıyaslamak bize sıkıntı veya büyüklenmeden başka bir şey getirmez ne yazık ki… Kendimizi kıyasladığımız kişiden daha fazlasına sahipsek eğer bu bize huzur veya mutluluk değil büyüklenme ve kibir getirir. Sahip olduğumuz bizim için anlamsızdır artık. Bizim için anlamlı olan tek şey o noktada birilerinin önüne geçmiş, birilerini yenmiş olmaktır.
İlerleme kaydetmek için kendimizi referans almalıyız. Dün olduğumuz yerden bir adım da olsa ilerlemiş olmak, varmak istediğimiz yol üzerinde bulunmak bizim için kıymetli olandır. İlerlemenin, gelişmenin hızlı olması, birden olması değildir önemli olan. İlerliyor olmaz, yerimizde saymıyor olmamız yeterlidir.
Eğer kendi yolculuğumuzda bir başkasını referans alırsak kendimize bitmez tükenmez bir çile yüklemiş oluruz. Çünkü herkesin hızı, yaşam koşulları, avantajlı olduğu şeyler farklıdır. En önemlisi hayata baktığı pencere farklıdır. Neden kendi biricik hayatımızı bir başkasının arzu ve hedeflerini taklit ederek yaşayalım ki… Bunun en basit örneği bir başkasını örnek aldığı için sürekli onun zevkine benzer şekilde giyinen biridir. Örnek aldığı kişinin kıyafetlerini inceler, benzerlerini alır ve giyer…
Eğer zaman zaman ilerlemiyor hissedersek kendimize kızmayalım. Hepimizin hayatında durağan dönemler vardır. Şu an çok aktif gördüğümüz kişi belki de durağan döneminden yeni çıkmıştır.
Bu yüzden hızımız, hedeflerimiz, sahip olduklarımız kendimize özgü bize özeldir. Hayatımız biricik ve geri dönüşsüzdür. O yüzden kendimizi ve sahip olduklarımızı kimseyle kıyaslayarak kendimizi huzursuz etmeyelim ve bize ait olan hayatımızı sahip olduklarımızdan tat alarak yaşayalım.
Klinik Psikolog Kevser Ateş
Yorumlar
Yorum Gönder